En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano revela la importancia fundamental de nuestros pies para la salud general. Este libro de no ficción desmantela mitos y ofrece una guía completa de hábitos y ejercicios para mantener tus pies en óptimas condiciones. Desde la prevención de dolores de espalda hasta la mejora de la salud mental y emocional, cada página de esta obra está diseñada para transformar tu bienestar. No dejes que el cuidado de tus pies quede en segundo plano. CUIDA TUS PIES, CAMBIARÁ TU VIDA.
La salud a tus pies – Sinopsis
¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES?
¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL?
¿QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO?
Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado.
En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a través de ellos.
CUIDA TUS PIES, CAMBIARÁ TU VIDA.
¿Por qué leer La salud a tus pies?
Motivos para leer este libro:
- Descubre cómo el cuidado de los pies puede prevenir múltiples enfermedades.
- Aprende ejercicios específicos para mantener tus pies saludables.
- Mejora tu bienestar emocional y mental a través de hábitos sencillos.
- Desmonta mitos comunes sobre el cuidado de los pies con consejos expertos.
Opiniones de los lectores sobre La salud a tus pies de Jesús Serrano
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Biografía de Jesús Serrano autor de La salud a tus pies
Jesús Serrano es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid y diplomado en Fisioterapia por la Universidad San Pablo CEU. Con un Máster oficial en Fisioterapia Invasiva y especializado en la readaptación de lesiones, Jesús posee una formación académica sólida y extensa.
A lo largo de su carrera, Jesús ha acumulado una amplia experiencia trabajando en diversos centros deportivos de renombre. Ha formado parte del equipo del Club Atlético de Madrid, Sannus Clínic y Fisioterapia la Moraleja, entre otros, donde ha aplicado sus conocimientos en fisioterapia y rehabilitación para ayudar a los atletas a recuperar y mantener su mejor forma física.
Apasionado del CROSS-FIT y de la actividad física en todos sus ámbitos, Jesús defiende la filosofía del movimiento y una buena alimentación como pilares fundamentales para una vida saludable y plena. Su compromiso con el bienestar de sus pacientes y su dedicación al deporte hacen de él un profesional destacado en su campo.
Encuentra más información sobre Jesús Serrano, autor de La salud a tus pies en el Instagram de Jesús Serrano.
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