Resumen de Cómo tener tiempo para todo – método de gestión del tiempo.
En ‘Cómo tener tiempo para todo’, Patricia Ramírez nos invita a desacelerar y priorizar lo esencial en nuestras vidas. Este libro de Desarrollo Personal ofrece un enfoque diferente, centrado en la gestión del tiempo desde la calma y la salud mental. Aquí aprenderás a apartarte de la prisa diaria que afecta tanto tu bienestar físico como emocional. Utilizando el Método de Patri Psicóloga, descubrirás herramientas para tener más tiempo para lo importante y vivir una vida más equilibrada.
Sinopsis de Cómo tener tiempo para todo – cómo tener tiempo para todo
Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida.
Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aquí tienes el Método de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo.
En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hacer más cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras «rápido», «deprisa» y «ya» las carga el diablo.
Cómo tener tiempo para todo pretende que aprendas a honrar tu tiempo y lo disfrutes y lo aproveches en beneficio de tu salud física y mental. Aquí encontrarás herramientas que te ayudarán a apartarte de esa prisa que has convertido en cotidiana pero que tanto daño te hace. Y es que tener tiempo para todo pasa por cambiar de estilo de vida.
¿Por qué leer Cómo tener tiempo para todo? – vivir sin prisa
Motivos para leer este libro:
- Te ayudará a aprender a priorizar lo esencial para tu bienestar.
- Ofrece herramientas prácticas para desacelerar y gestionar mejor tu tiempo.
- Está basado en un método desarrollado por una psicóloga experta, Patricia Ramírez.
- Mejorarás tu salud mental al reducir el estrés y la prisa diaria.
Etiquetas o términos relacionados con este ebook:
- tiempo personal
- salud mental
- gestión del estrés
- Patricia Ramírez
La fecha de lanzamiento de Cómo tener tiempo para todo es el 26 de septiembre de 2024.
Opiniones de los lectores sobre Cómo tener tiempo para todo de Patricia Ramírez – salud mental y bienestar
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Biografía de Patricia Ramírez autora de Cómo tener tiempo para todo – cómo priorizar lo importante
Patricia Ramírez, más conocida como Patri Psicóloga, es una reconocida psicóloga y escritora especializada en psicología deportiva y del bienestar emocional. Con varios libros publicados, ha ayudado a miles de personas a mejorar su calidad de vida y gestionar mejor sus emociones y su tiempo. Además de ser una exitosa autora, Patricia es una conferenciante habitual en congresos de desarrollo personal, y colabora con medios de comunicación, donde comparte consejos sobre cómo vivir de manera más equilibrada. Su enfoque práctico y cercano ha convertido a Patricia Ramírez en una de las voces más respetadas en el campo de la psicología aplicada al bienestar.
Encuentra más información sobre Patricia Ramírez, autora de Cómo tener tiempo para todo en el Instagram de Patricia Ramírez.
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