Etiquetas al desnudo de Marta Mármol es un ebook disponible en Amazon dentro del género Bienestar y Vida Sana. A continuación encontrarás información sobre la obra, sinopsis, datos del autor y opciones de compra.
Aprender a leer etiquetas de alimentos no tiene por qué ser complicado. Con ‘Etiquetas al desnudo’, descubrirás cómo interpretar etiquetas, identificar ingredientes poco beneficiosos y evitar ultraprocesados. Esta guía práctica te ayudará a realizar compras más conscientes y a mejorar tu alimentación desde el primer día. Gracias a sus consejos claros y accesibles, Marta Mármol te ofrece las claves para tomar decisiones informadas y saludables, adaptadas a tu estilo de vida.
Resumen
Etiquetas al desnudo: Descifra los secretos de tu comida de Marta Mármol es la guía imprescindible para transformar tu relación con los alimentos. En la categoría de Bienestar y Vida Sana, este ebook te ofrece herramientas prácticas para entender las etiquetas alimentarias sin complicaciones. Aprenderás a identificar ingredientes poco saludables, diferenciar productos procesados y ultraprocesados, y realizar compras más conscientes. A través de consejos útiles y sencillos, Marta Mármol convierte la lectura de etiquetas en un proceso claro y accesible, ayudándote a mejorar tu salud y alimentación de forma informada.
Ficha Técnica
| Título | Etiquetas al desnudo |
| Autor | Marta Mármol |
| Género | Bienestar y Vida Sana |
| Fecha de Publicación | 5 de diciembre de 2024 |
| Formato | Ebook |
| Precio | 1.99 € |
| Enlace de Compra | Comprar Aquí |
Sinopsis Completa
“Etiquetas al desnudo: Descifra los secretos de tu comida” es una guía práctica que te ayudará a interpretar las etiquetas de los productos que compras de forma sencilla, sin tecnicismos y que se convertirá en una herramienta para transformar la manera en que eliges lo que comes. Si alguna vez te has sentido abrumado por listas interminables de ingredientes, términos técnicos o estrategias de marketing confusas, este ebook está diseñado para ti.
¿Qué aprenderás con este libro?
- Entenderás qué contienen los alimentos, aprendiendo a leer entre líneas y hacer elecciones más conscientes y saludables.
- Interpretar las etiquetas de los productos alimentarios de forma sencilla y clara, sin tecnicismos innecesarios.
- Descubrir el verdadero significado de los ingredientes y cómo identificar los que no te benefician.
- Distinguir entre productos ultraprocesados y procesados de calidad, basándote en criterios objetivos.
- Aplicar trucos y consejos prácticos para hacer compras más inteligentes, ahorrar tiempo y dinero, y mejorar tu salud.
¿Por qué este libro es diferente?
No necesitas ser un experto en nutrición ni depender de aplicaciones que te digan qué comprar. Aquí aprenderás a tomar decisiones informadas por ti mismo, adaptándolas a tus necesidades y objetivos. Desde productos básicos hasta opciones más complejas, este ebook te guiará paso a paso.
Beneficios que notarás desde el primer momento:
- Compras más conscientes y alineadas con tus valores.
- Mayor control sobre tu alimentación y la de tu familia.
- Un impacto positivo, no solo en tu salud, sino también en el medio ambiente.
Si quieres saber realmente qué estás comprando y tomar el control de tu alimentación, este libro es para ti.
¡Descubre cómo hacer que leer etiquetas deje de ser un misterio!
¿Por Qué Leer Este Ebook?
Motivos para leer esta obra
- Descubre cómo interpretar etiquetas alimentarias de forma clara y sencilla.
- Aprende a identificar ingredientes poco saludables y evita ultraprocesados.
- Mejora tu alimentación con herramientas prácticas y accesibles.
- Realiza compras más conscientes, ahorrando tiempo y dinero.
Etiquetas y términos relacionados
- Bienestar y Vida Sana.
- Guía práctica.
- Decisiones saludables.
- Comida consciente.
Opiniones de Lectores
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Sobre el Autor
Marta Mármol es una nutricionista clínica y farmacéutica española, comprometida con la promoción de la salud a través de la educación nutricional y la mejora de hábitos de vida. Licenciada en Farmacia por la Universidad de Alcalá de Henares, complementó su formación con un año de Erasmus en la Universidad de Palermo, Italia. Posteriormente, obtuvo el Grado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Isabel I de Burgos y un Máster en Nutrición Clínica Avanzada.
Tras seis años de experiencia laboral en farmacia, Marta observó que muchas dolencias se trataban únicamente con medicamentos, sin considerar el estilo de vida de los pacientes. Esta reflexión la llevó a profundizar en el campo de la nutrición, con el objetivo de educar y empoderar a las personas para que adopten hábitos saludables que prevengan enfermedades y mejoren su calidad de vida.
Entre sus aportaciones más destacadas se encuentra el ebook “Etiquetas al desnudo”, una guía práctica para aprender a leer etiquetas nutricionales y tomar decisiones alimentarias informadas.
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Descarga y Formatos
Este título se ofrece principalmente en formato ebook. Para verificar la existencia de una edición en papel, audiolibro u otros formatos, consulta su ficha en Amazon. La disponibilidad puede variar según el libro.
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Preguntas Frecuentes
¿Dónde adquirir Etiquetas al desnudo?
Está disponible en Amazon. Allí encontrarás información sobre precios, formatos y condiciones de compra.
¿Está en Kindle Unlimited u otros servicios?
La disponibilidad en programas de suscripción puede variar. Consulta la página del producto en Amazon para confirmarlo.
¿Existen otros formatos (papel, audiolibro)?
Si el libro dispone de otros formatos, se indicará en su ficha de Amazon.
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